導致皮膚深色、暗沉和色素沉著的原因有好多，常見有過度暴露在陽光下、受環境空氣污染、不良的生活習慣、醫療狀況，甚至是壓力所致。美白無瑕的肌膚是很多女孩的夢想，市面上也不乏許多功效不錯的美白產品，如美白面膜、美白霜和乳液。
今日就與你分享一些技巧，可以幫助你的肌膚更美白。
1. 保持充足睡眠
聽起來很奇怪？但事實上，睡眠不足亦會影響你的皮膚和面部健康，因為人體通常需要7到9個小時的睡眠。你需要給你的身體足够的時間來休息，讓內在的光芒散發出來。當你入睡時，你的身體會促進血液流向皮膚，這意味著你醒來時會有一個健康的容光煥發，有助美白肌膚。但是如果你沒有足够的睡眠，你的膚色會顯得沉悶和毫無生氣，導致黑眼圈的出現了。
2. 保持足够水分
你必須飲用足够的水來滋潤肌膚。每日應該至少喝8盎司的水，這兩升水能夠保持你的身體水分。通過大量飲用水，可幫助沖出毒素來改善肌膚的質地和外觀，達到美白效果。
3. 自製居家面部按摩
用一些無鹽黃油、2湯匙熟香蕉醬和1茶匙蜂蜜自製面膜。把所有的成分混合在一起，在面上按摩幾分鐘。再用一塊溫熱的抹布把包取下來。這包可以改善你的膚色和皮膚質地。這個家庭藥方會讓你的膚色更美白。
4. 水蒸氣面部護理
這種深層清潔方法可打開你的毛孔，清除當中所有的污垢。但要避免用清水，可以將檸檬皮煮水，然後檸檬水蒸氣做面部護理。幾分鐘然後用柔軟的面巾濕拍你的面部。檸檬的維他命C會增强皮膚的顏色。
5. 冷凍玫瑰水美白
玫瑰水具有消炎的特性，它可以减少你的皮膚發紅。在臉上噴灑冷玫瑰水會讓你的皮膚清爽，同時也有助美白肌膚。這種方式簡單實用，你可以任何時候使用它。
6. 為肌膚去角質
你需要去角質你的皮膚，以擺脫死皮堆積每一天。使用自製去角質包裝，將2茶匙的米粉與少許椰子油混合使用。將此混合物塗抹在皮膚上，以消除曬黑，改善膚色。亦可嘗試使用我們推薦的去角質產品。
7. 橙皮敷面
你可以用橘皮面膜來達到美白肌膚的效果。用冷牛奶磨碎新鮮的橙皮，然後將它塗在面部及頸部。一周使用兩次，可幫助膚色自然變淺。
8. 自製天然美白面膜
要做一個天然的美白面膜，可以將2茶匙橘皮粉或檸檬皮粉與一茶匙小蘇打、1茶匙蜂蜜和2茶匙檸檬汁混合。把這種膏塗在你的臉上，可以去除色素沉著，也可以漂白面部頭髮，讓皮膚煥發光彩。
9. 蘆薈敷面美白
將2茶匙蘆薈凝膠、1/2茶匙薑黃和1湯匙蜂蜜混合在一個碗裏，塗抹在臉上和脖子上。放15分鐘，然後用浸在冰牛奶裏的棉墊擦乾淨。用牛奶擦乾淨後，用冷水洗臉。這個包會增强你的皮膚膚色和彈性。
10.青瓜敷面
為了美白膚色，你可以把剝過皮的黃瓜片和檀香粉和一湯匙檸檬汁混合，將此均勻塗抹于面部，並停留15分鐘。將其洗淨，輕拍乾燥，以獲得發光的皮膚和較淺的膚色。
11.蛋清敷面美白
蛋清對于肌膚美白具有奇效！雞蛋有收斂的特性，它可以收縮毛孔，緊致皮膚，從而減輕你的膚色。做一個蛋清美白面膜，用2茶匙玉米粉和1個雞蛋清混合，敷在臉上。那些有痤瘡傾向的皮膚可以添加檸檬汁，以更好的效果這個包。
12. 戶外穿戴防曬物品
當你走到戶外，一定要穿戴好防曬物品。即使在室內，因為光線也能穿透玻璃，你亦需要保護你的肌膚免受太陽的紫外線影響。塗抹防曬霜或慷慨噴灑，並攜帶墨鏡、帽子或圍巾，以保護肌膚免受陽光和其他污染。
13.使用維甲酸
維甲酸面霜是由一種酸性的維他命A製成的，可以有效地通過去角質和加速細胞更新來減輕皮膚。維甲酸霜不僅能使皮膚變亮，清除色斑，還能有效地撫平細紋和皺紋，使皮膚豐滿，看起來更明亮、更年輕。在更高的濃度，它也可以幫助清除痤瘡。
維甲酸霜一開始會引起乾燥、發紅和片狀，但一旦你的皮膚習慣了這種產品，這些症狀就會消退。維甲酸也會讓你的皮膚對陽光更敏感，所以你應該只在晚上塗，白天一定要塗防曬霜。維甲酸只能通過處方獲得，所以如果你有興趣進行這種治療，你應該和你的皮膚科醫生預約。然而，許多非處方美容產品中都有一種效力較低的維甲酸霜，即視黃醇。
14. 讓肌膚補充水分
你需要用每日保濕劑或面霜一天兩次來滋潤你的皮膚。保濕肌膚能幫助你擺脫乾燥、鬆弛的皮膚，讓你的皮膚顯得容光煥發。水化會立即促進你的皮膚膚色。
15. 嘗試使用美白霜
試試美白霜。有大量的皮膚美白霜可在非處方藥。它們都是通過减少皮膚中的黑色素（導致曬黑和曬斑的色素）來起作用的。尋找含有有效美白成分的產品，如曲酸、乙醇酸、α-羥基酸、維他命C或熊果苷
超好用美白精華及相關美白產品推薦
Axxzia肌源希時光煥活透⽩精華
締造高透明感肌, 在肌膚表面形成保護膜，有效活化細胞調理肌膚，免受外界損傷，令肌膚瑩亮光澤。
抗糖化相等於阻斷糖和蛋白質的結合! 糖份會與皮膚的膠原蛋白結合，產生大量AGEs，導致暗沈長出黑斑、鬆弛皺紋，讓你看起來比實際年齡老得多，膠原蛋白纖維失去彈性，肌膚缺乏張力而出現鬆弛和皺紋，皮膚黯沉無光澤。
功效: AGT抗糖美白精華
阻斷游離糖和健康膠原的糖化反應，天然白肌成分分解黑色素，實現28天抗衰美白煥膚，日本尖端科技，嚴選配合維生素C衍生物＋3大天然白肌精萃「煥白成分」 ，全面美白，肌膚抗糖化，令肌膚變得健康有光澤，抑制黑色素的生成，提亮膚色，真空新鮮包裝。
成份：維生素C衍生物與三大白肌精萃（水解米糠提取物、黃龍膽根提取物、桑根提取物）
用法：在卸妝及潔面，化妝水整肌後使用本品，給忙綠了一天的自己一份犒賞。取1小支輕旋打開，輕柔塗抹於全臉，輕輕按摩直至抗糖＋美白精華充分吸收。
容量: 1mlx28
日本製造
Morjana活化亮白精華
來自法國的美白產品：Morjana活化亮白精華, 焦點針對緊緻效果，富含Biolift +，Argantensyl和透明質酸成份，深層滋養和提升彈性，撫平皺紋和細紋，配合美白配方Dermawhite，全效美白呵護, 均勻膚色, 讓肌膚回復緊透亮白。
功效:
- 美白
- 補濕
- 撫平皺紋細紋
- 保持彈性
成份: 摩洛哥堅果蛋白質, 透明質酸, Dermawhite
容量: 30ml
法國製造
Axxzia御顏晶采水光煥能精華
集中煥發肌底能量，打造無暇水光肌。
將Beauty Salon中三大人氣成份高濃度凝聚同時滿足肌膚水潤光澤需求的滲透性高分子美容液，解決由於乾燥環境年齡引起的肌膚問題，令肌膚水潤有彈性，呈現清透水光質感。
功效:
- 改善肌膚乾燥
- 改善暗沉提升光澤
- 提升滋潤度，令妝容貼更貼服
- 減淡皺紋,抑制黑色素，美白
- 增加彈性,潤澤感
- 質感水潤不油膩
- 可配合家用美容儀進行導入
高濃度萃取三大成分:
α - 熊果苷: 提升光澤度，增加透明感 。研究證明α - 熊果苷具有極強的美白功效，相較β - 熊果苷，α熊果苷的美白功效遠超其 10 倍以上。 且具有極高安定性，敏感肌皆可使用。抑制黑色素的酪氨酸酶，阻斷黑色素生成。
六勝肽: 撫平表情紋，抗皺，淡化細紋。被業界稱為「可塗抹的肉毒素」，具有能抑制神經傳導物質，阻斷神經和肌肉的傳導功能，讓肌肉細胞放鬆，有效舒緩表情肌的收縮與擴張，強化肌膚的自我保護能力。
透明質酸鈉: 深層保濕,滋潤 。牢牢鎖住肌膚水分。 含有大量水分的透明質酸通過流動來支撐真皮中膠原蛋白和彈性蛋白間的空隙，使肌膚表面更加飽滿潤澤。
容量: 30ml
日本製造
Atelo膠原美白晚霜
無懼色斑 美白防黑
Atelo抗衰老亮澤面霜，當中酪氨酸酶抑制劑有效阻截黑色素合成，結集維C和茋類超強抗氧化分子有效預防膠原蛋白分解，配合透明質酸皮膚，形成一層保護膜，鎖住青春肌膚，配合皇牌AteloCollagen超強抗衰老成份，全效修復受損肌膚，純天然，無添加，連敏感肌膚也可以使用。
功效:
- 酶抑製劑可防⽌⿊⾊素的合成,有效預防黑色素形成
- 提亮和均勻膚⾊
- 補濕，緊緻，減淡細紋
- 抗氧化劑茋類化合物
- 酮酯促進脂質解離,防⽌膠原蛋⽩的分解,效果顯著
- 連敏感肌膚，眼皮，嘴唇可用
成分：甘油 , 白藜蘆醇, 去端肽膠原, 彈性蛋白, 茋類化合物, 茋類化合物提取物, 水果提取物, 酮酯, 透明質酸, 維他命C
使用方法：爽膚水後, 在Atelo活性精華液之後使用，睡前塗抹於面部與頸部。適合眼睛和嘴唇周圍的嬌嫩肌膚。完成護膚程序後, 取適量，均勻塗抹於整個面部作晚安面膜用（稍稍塗厚一點）
容量: 50ml
日本製造
Dermastir麴酸美白安瓶
Dermastir Skincare美白安瓶是針對特定的皮膚問題的治療。每支安瓶都含活性配方的高濃度精華，可用於日常護膚程序和微針裝置。安瓶是以單劑量玻璃呈現，在開封前濃縮奢華成分可保持活躍。產品通過法國認證和生產。
麴酸一種親水性的天然物質,衛生署認可,具有美白效果的成分, 科學家正式從米麴菌屬的麴菌分泌中抽取出這個成分, 就是麴酸, 它的美白原理是在黑色素的生成過程中,抑制酪胺酸脢, 令黑色素無法順利產生, 綻發淨徹光華 (美白去斑)。
功效:
- 美白補濕
- 抑制黑色素的形成,消除黑斑,雀斑
- 可減淡皺紋,預防皮膚老化現象
- 鎮靜舒緩,消炎作用
主要成份：麴酸, 熊果葉, 桑樹皮萃取, 黃芩, 含羞草樹皮萃取, 甘草
用法：打開安瓶的頂部, 將珍貴的精華素直接塗抹在皮膚上或混合成乳霜或面膜使用, 按摩直至完全吸收, 一瓶一般可使用兩至三次。使用時用布或紙巾包裹著再打開安瓿尖端, 不要讓安瓶暴露在陽光下。
- 日常保養：每三天使用一次，爽膚水後用，將適量美白精華塗於面部按摩至吸收，之後再用面霜
- 深層護理：可天天使用，爽膚水後用，將適量美白精華塗於面部按摩至吸收，之後再用面霜
- 專業使用：可配合微針或導入儀器使用
容量: 10x3ml
法國製造
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